奥さんに聞いたダイエット。
奥さんが登校したいといったので、、、
骨盤ダイエットについて。。。書いています。
ちょっと前から話題の骨盤ダイエット試された方も多いのではないでしょうか？
骨盤のゆがみを直せば痩せれる・・・人間は色々考えるものですね。女性ならたいていダイエットと聞けば興味があるものです。商売している方には鉄板ネタとでも言えるものかもしれませんね。
「腰に巻くだけで痩せる！」などという商品も売られてるくらいですから、女性は簡単にひっかかるでしょうね。腰にゴムチューブなどを巻いて左右にクルクル腰を回すだけで本当に痩せるのでしょうか？テレビで指導してた先生はウエストが超細くて怖いくらいだったから、きっと痩せれるんでしょう。
しかし、テレビで見たときは思わずまねしてクルクルしてみたものの、たとえ１日３０秒といわれても、ついつい３日坊主で終わってしまう飽きっぽい私。
でも日々の生活の中で骨盤をゆがませないように努力することは私にもできそうです。思い荷物を片方の腕で持たない、テーブルにひじをつかない、姿勢を正すなどなど・・・。
まずは今パソコンしながら組んでる足をもとに戻すことから始めてみまーす！
体重も毎日はかっていかないと。体重計を見方につけるダイエットってコラム（体重計を味方につけよう!!：ﾀﾞｲｴｯﾄ＠口ｺﾐ)の情報は非常にいいですよ！！